Jak skutecznie się odchudzać

Jak skutecznie się odchudzać

Pogoń za idealną sylwetką sprawia, że kierujemy swoje kroki do specjalistów – odwiedzamy SPA i dietetyków. Dbanie o figurę to jednak nie tylko kwestie estetyczne, ale i zdrowotne. Odpowiednia waga ciała, a co za tym idzie, procentowy poziom tłuszczu, mają ogromny wpływ na kondycję, wydolność organizmu, odporność a także prawdopodobieństwo zachorowań. Jak zdrowo i skutecznie się odchudzać? Podpowiadamy. Czytaj więcej „Jak skutecznie się odchudzać”

Jak zorganizować idealny wieczór panieński?

Jak zorganizować idealny wieczór panieński?

Organizujesz wieczór panieński i masz milion pomysłów? Wycieczka w góry, SPA, a może szalona impreza w Poznaniu? Zgodnie z tradycją, świadkowa Panny Młodej odpowiedzialna jest za zorganizowanie tego ostatniego wieczoru przed zamążpójściem, który nazywany jest wieczorem panieńskim. Zwykle, ile zaproszonych na wydarzenie dziewczyn, tyle sugestii i pomysłów. Jak sprawić, żeby ten wieczór stał się dla przyszłej Panny Młodej niezapomnianym przeżyciem, pełnym magicznych wspomnień? Podpowiadamy. Czytaj więcej „Jak zorganizować idealny wieczór panieński?”